Comment installer un climat apaisé dans le couple par le massage ?

La relation de couple est basée sur de multiples éléments aussi importants les uns que les autres.

 

L’écoute est un des éléments principaux dans le bon fonctionnement de la relation de couple.

L’écoute ne signifie pas seulement écouter avec les oreilles, mais aussi écouter avec le corps et partager avec le corps, avec le toucher.

La relation de couple est encore plus profonde à partir du moment où l’on prend conscience de l’importance du « toucher massage ».

Le massage dans le couple développe plusieurs qualités et aptitudes telles que l’écoute, le partage, la bienveillance, l’altruisme… et bien d’autres.

En quoi le massage est-il concrètement bénéfique ?

Le massage permet au couple d’entrer ensemble dans plusieurs états de bien-être physiques et psychologiques :

– La détente

– La décontraction

– Le lâcher prise

– L’apaisement

– L’épanouissement

– L’équilibre

– La méditation

– … et bien d’autres.

Le massage par essence est un moment de recentrage de Soi.

Il permet au masseur, comme au massé, de prendre un moment pour lui, dans un esprit de partage avec l’autre.

D’accord, cela peut paraître contradictoire, et vous vous dites sûrement que pendant le massage, seul le massé en profite, que la personne qui masse est dans l’effort, et la souffrance du massage pratiqué.

Et bien vous avez raison, mais seulement si le massage n’est pas effectué correctement, alors il peut être en souffrance.

Alors comment masser sans s’épuiser, et que la séance soit plaisante pour le masseur et le massé ?

Le massage à pour but de vous détendre tous les deux, gardez bien cela en tête.

Se mettre dans les bonnes conditions de séance de massage est indispensable.

Ambiance, installation et matériel.

Pour le massé :

– Etre confortablement installé

– Dans une pièce suffisamment chauffée

– A l’abri de bruits parasites

– Avec une douce musique d’accompagnement

– Et pourquoi pas des bougies odorantes

– Et un léger drap pour vous couvrir les zones non massées.

– Ne demandez rien à votre partenaire, c’est lui qui dirigera la séance. Que vous aillez mal par-ci ou par-là, laissez-le(la) faire.

Pour le masseur :

– Être dans une tenue légère et ample

– Avec les ongles coupés

– Les bagues et alliance enlevées

– Et une bonne huile de massage ou huile végétal à proximité.

– Les mains ne doivent pas être râpeuses

– Et les manches légèrement relevées.

– Prenez l’espace dont vous avez besoin

– Et accompagnez chaque mouvement de massage avec votre corps.

– Ne posez aucune question, massez avec instinct.

Pour ne pas être dans l’effort lors du massage, il faut comprendre que ce ne sont pas vos mains qui massent, mais tout votre corps.

Si seules vos mains et bras sont en mouvement, alors vous vous fatiguerez extrêmement rapidement.

Or, si tout votre corps accompagne chaque mouvement de massage, vous verrez très vite la différence.

Si vous avez fait le bon choix de dépenser quelques dizaines d’euros dans une table de massage, un mouvement de balancé de gauche à droite, plus ou moins rapide, avec les genoux légèrement fléchis vous permettra de trouver un plaisir immense à masser votre conjoint, puisque vous serez dans le confort parfait pour cette séance.

En toute logique, la personne qui masse doit être en meilleure forme qu’avant la séance, car elle sera un moment de revitalisation intérieure.

La séance de massage est un moment de méditation et de relaxation pour les deux partenaires.

Si vous n’avez pas de table de massage, alors utilisez un matelas pas trop mou au sol.

Évitez le lit, parce que le sommier le rend trop mou. Vous pouvez, pourquoi pas, installer ce même matelas au sol.

Dans cette configuration, le meilleur moyen de masser, est de vous mettre sur les genoux et de vous positionner de part et d’autre de votre partenaire. De même, le genou droit peut être au sol et le pied gauche posé de l’autre côté du corps, la jambe pliée à 90° ou inversement.

Vous aurez alors un positionnement idéal pour votre séance de massage.

Si toutefois vous ne pouvez faire la séance de massage que sur le lit, alors allez-y, mais faites bien attention à votre dos et à votre posture !

Notre Conseil d’Amour :

Maintenant que vous savez comment installer un climat apaisé par le massage dans votre couple, vous n’avez plus qu’à passer à l’action, et faites vous plaisir. Essayez pourquoi pas une huile végétale légèrement chaude, c’est des plus agréable.

Ne soyez pas égoïste, changez de places de temps en temps… et massez-vous. Et laissez-vous aller à vos envies.

Crédit photo: Mickael, Nick Webb, BeGreen_Studio

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